19 de diciembre de 2013

Monsanto la Muerte en la pared de Bonés


Se acerca el fin de semana, o más bien el domingo, y decido pegarle un toque a mi amigo Eduard para ir a hacer un poco de deportiva por algún sitio y me sorprende con una propuesta para ir a la arenisca de Bonés. Así que yo super contento: A hacer el tapier y con Eduard que no solemos escalar este tipo de vías juntos. 

Dejamos Zaragoza con una niebla que no se ve a dos metros y llegamos a las paredes con un sol de invierno magnífico que pica más de lo que creemos y nos obliga a quitar la ropa térmica que asustados por el día con el que amanecíamos nos habíamos puesto.

Es un sitio muy muy guapo y recomendable en el que predomina la escalada en adherencia y un poco de fisura. Aquí se cambia el "ojo que desploma" por el "ojo que tumba".

Pié de vía


Inscripción a pie de vía

La vía que elegimos escalar es la vía de Ravier "Monsanto la Muerte", buen nombre. Sabiendo quien era el aperturista, no voy a decir que no nos temblaban las piernas un poco... Pero la verdad que la vía no es terrorífica, tiene buenos alejes y algún tramo con difícil protección pero se deja hacer con seguridad. La vía tiene protecciones donde las tiene que tener. El problema es que nos llevamos una desagradable sorpresa... 



A la altura del largo 3, te juntas con un par de lineas de paraboles a la izquierda de esta magnifica vía. Digo a la izquierda por no decir encima porque no respetan nada la vía de Ravier. Pero para nada. Incluso nos vimos en la situación extraña de esquivar paraboles para poder escalar la vía con el mismo carácter en la que se abrió. Ya no estamos hablando de cómo equipar vías o no... Ahí manda el aperturista, y aunque yo soy de la opinión de respetar la roca todo lo posible y no soy amante de las lineas de paraboles a metro o incluso menos como en esta vía, yo creo que estamos hablando de respeto por los aperturistas y vías anteriores. Ya está regular acercarse demasiado, pero esta pasa completamente por encima incluso la última reunión está completamente pisada. No sé, a ver que comentan futuros escaladores. Pero vamos... expreso mi opinión, me pareció triste el esquivar paraboles como ya he escrito.


Hablando de la vía, nos pareció muy buena, en un estilo de escalada muy entretenido. Todos los largos son buenos aunque el tercero se encuentra muy sucio y hay que rascar las fisuras con el sacafisureros para poder empotrar. En esta via tienes pasos de completa adherencia, romos, fisuras... Para los metros que tiene muy completa.


No te salgas de la raya...

Llegamos a la cima y nos vamos a los rápeles y nos decidimos a escalar la Blue Velvet aunque al final hicimos una mezcla de lo mejor de con Coco y Alicates y la Blue Velvet y así hacemos unos metricos más que nunca vienen mal. 

Desde las últimas aceradas de la Blue Velvet nos ponemos a rapelar con más hambre que un perro y ponemos rumbo a Arguís para matar un poco el gusanillo.



En cuanto al azúcar la cosa no fue mal, aunque la noche anterior lo pasé regular ya que cené por ahí y me subió el azúcar más de lo que yo creía, la cena no me sentó del todo bien y no descansé mucho... En la aproximación comí una manzana para llegar a pié de vía en forma aunque la andada solo sean 45 minutos. Durante la vía el azúcar me bajo un poco a mitad de vía y eché mano a una barrita de las que siempre llevo por si las moscas. Estoy seguro de que me bajó por no desayunar demasiado ya que no me encontraba con ganas cuando me desperté. Al final del día, justo antes de matar el gusanillo tenía 69. No fue mal el azúcar pero para estar en el monte, bajo mi opinión, tirando a justo.

Un gran día con Eduard!! A ver si se me aficiona al Ice Tapier!!


Un saludico compañeros!!

10 de diciembre de 2013

Dry Tooling en Ardonés


Seguimos con la preparación para la temporada de invierno y esta vez toca ir a ver como andamos en terreno rocoso con piolets y crampones. Despertamos, en mi caso que el azúcar un poco justo y desayunamos un café con galletas sin azúcar y un par de tostadas de pan con tomate, aceite y pechuga de pavo. Un vez cargado el depósito, nos ponemos manos a la obra.
Regresamos al terreno de juego del día anterior: Ardonés, en concreto al sector del Maquinódromo que está justo debajo de donde escalamos la jornada anterior. Mejor, porque la verdad que el sendero de subida al circo superior de Ardonés es lo más extremo de la actividad, cuando está con nieve se hace bien, pero cuando hay hielo... Algún paso cuesta darlo.


Un día genial en el que como siempre Jokin y yo lo que mas echamos son risas. Nos dedicamos a hacer dos vía que no tengo muy claro cuales son, pero bueno!! lo importante es que bajamos con unas sensaciones muy buenas, contentos y cargados de motivación para comenzar el entreno para el invierno y empezar a llevar la mente a pareces más frías que las de los meses anteriores.


El azúcar como el día anterior. Las actividad un poco más exigente y eché mano de media barrita para conservar las fuerzas y poder luchar al máximo las vías. Al regresar al coche tomamos un bocadillo y damos el paseo habitual por Benasque y ponemos rumbo a Zaragoza.



Un gran día en el que cargamos las pilas de buena manera!!

Un saludo compañeros!!


Siempre buenos momentos con Jokin

Primeras pinchadas en Ardonés


Toda la semana planeando donde íbamos a pasar domingo y lunes Jokin y yo. El destino original era Pineta, pero ya que las condiciones del hielo eran algo justas, que siendo puente estaría hasta la bandera de gente y que Jokin estaba haciendo el pistacho por Cerler, se acaba poniendo rumbo a Ardonés para buscar las primeras sensaciones en Hielo de la temporada.


Nos juntamos por la mañana en la furgo de Jokin que me está esperando con el mejor recibimiento posible: Un par de huevos fritos y un cafecico, genial para cargar las pilas antes de escalar. Eso sí, antes de acometer ese par de huevos de las gallinas de casa de Jokin, medidor (98 de azúcar), pinchazo de insulina, huevos para dentro y hacia Ardonés en busca de otro tipo de pinchazos.

La idea era hacer metros así que montamos un par de poleas y a hacer el yo-yo. Al final del día acabamos reventados de tantos metros ya que nos hicimos 8 larguetes cada uno buscando confianza en los pies, en los gancheos, golpes precisos con los Piolet y meter unos cuantos tornillos. Escalamos por el centro del muro y mixto a la derecha que a pesar de ser corto, tiene pasos bonitos que ayudan a recuperar confianza en este terreno en un entorno seguro.


Como es una zona que está muy próxima al coche, es muy cómodo apañarse con el azúcar. Durante la jornada de escalada llevaba las barritas de emergencia por si alguna hipoglucemia se cruza en mi camino y piqué algún fruto seco. Un vez terminada la jornada de escalada regresamos al coche en el que me mido y tengo 74 de azúcar, un poco justete, me pincho y me aprieto un bocadillo.


Ponemos rumbo a Benasque y llamo a Sescún para ir a tomar algo y terminamos de "ibones" charrando y riendo los tres juntos. Al final Sescún nos dice: cómo vais a cenar en la furgo!!! Así que cargamos la comida y nos vamos al nido de Ses donde Jokin prepara un arroz y una ensaladica y Sescún, que es Fisioterapeuta en Fisiobenas, saca la camilla y sabiendo que tenía un problema en la rodilla se ofrece a echarle un vistazo, pincharme y darme algunos consejillos.

Antes de la cena 108, un gran día para el azúcar. Eso sí después de cenar me debí de pinchar demasiado y me bajo el azúcar justo antes de meternos dentro del saco, así que tomo algo para subir el azúcar y a dormir.

Da gusto con amigos así!! Huevos fritos por la mañana y consulta por la noche!!

Un saludo compañeros

Fiesta del Bíceps en Riglos con Toño Carasol, el guía más dulce ;)


Ésta entrada igual es la más especial hasta el momento, y como tengo muy mala cabeza... no tengo ninguna foto que poner ya que la cámara se quedó sin batería nada más llegar a Riglos.

Es una entrada especial ya que conocí a Toño Carasol, la persona que se conoce cada bolo del reino de los mallos. Resulta que no hace mucho, se empezó a encontrar mal, se dirigió a su médico y le tocó debutar en diabetes. Mirando por internet dio con este blog y nos pusimos en contacto para intercambiar consejos, yo le daría lo poco que se del tema del azúcar y montaña, y él me daría todo lo que sabe de escalada y monte. 

Quedamos por la mañana y desayunamos juntos todo productos sin azúcar y un café con leche edulcorado con stevia. Revisamos las dietas e hicimos un repaso de comidas y raciones, consejos de como afrontar actividades de un día o de varios y demás asuntos. Al final, como buenos escaladores, terminamos dando la tabarra con escaladas varias, vías y demás proyectos como no. 

Nos cargamos los cacharros encima y nos dirigimos a nuestro proyecto. Mi primera Fiesta del Bíceps y qué ganas tenía de afrontar esta vía en el increíble desplome de la Visera. La verdad que yo no le di fiesta ni al bíceps ni a ningún músculo del cuerpo, me parecía una vía exigente con algún tramo muy lavado, otros excepcionalmente buenos y unos alejes que no me esperaba para nada. En definitiva una obligatoria del lugar. En mi opinión, lo mejor la última mitad de la vía donde encuentras los tramos más desplomados y con más canto.



Toño subió silbando toda la vía y yo un poco más a rastras pero lo pasamos genial comentando temas del azúcar, de vías pasadas y proyectos futuros. 

Escalar en Riglos resulta cómodo: No hay apenas aproximación, la longitud de las vías no es excesiva y no exige complejas planificaciones de comida e insulina. Simplemente llevar lo de siempre: Un poco de comida que en mi caso me la comí en cima y un par de barritas por si el azúcar bajara demasiado. Un buen terreno de ensayo, ya que para aprender a manejar el tema azúcar-insulina-comida-actividad, no queda otra que meter la pata de vez en cuando. En unas semanas, por cómo vi a Toño de preocupado por mantener un estado de forma y de salud óptimos, este pedazo de guía se hará con el asunto.

Bajamos por el sendero del circo y me invitó a una comida a base de sopa, pechuga de pavo baja en grasa y manzana, así da gusto ir a los mallos: Desayuno, una de las mejores vías con el mejor guía del lugar y buena comida. 

Nos despedimos ya pensando en cambiar el chip de calor por frío y cambiar de mascota... Los gatos por las focas, crampones y piolets.

Un saludo compañeros


14 de noviembre de 2013

Día Mundial de la Diabetes


Hoy es el día mundial de la diabetes. Como dice una compañera diabética, hoy no se celebra el día de la diabetes, se celebra el día de las personas con diabetes. De las personas que cada día luchan contra la máquina para tener unos valores lo más próximos a 100 y con ello llevar una vida normal o incluso fuera de lo normal, que en el fondo es a lo que todos aspiramos. Lo normal está sobrevalorado y lo que tenemos que buscar es ir más allá y esta desventaja no nos lo va a impedir.

En mi caso concreto la felicidad viene acompañada de personas, montañas y paisajes, y la máxima felicidad viene cuando estas tres cosas coinciden en el mismo lugar. Por eso esta entrada es un poco para mostrar la cantidad de cosas que se pueden hacer con diabetes y compartir también un montón de grandes momentos que he pasado con personas importantes.

Hay personas que son muy importantes: mis amigos Cetemidos, los compañeros del GTAA, mis amigos de los Mallos, mi repostera particular, mi fisio particular y mi familia. Muchas gracias por las magdalenas aptísimas para diabéticos. acompañarme, enseñarme, ayudarme, cuidarme, tener paciencia y confiar en mi.

El gran Julio Benedé mostrándome una de sus obras

Vía Valle de Tena

Vistas de la Valle de Tena

Vía de las Fisuras con Pablezno

Hoja del Cuchillo con Pablezno

Descubriendo Masmut con Korku


Sebastiá Colomé con Korku

Pasicos picantones

Luis Royo y Churla, muy importantes en el continuo aprendizaje 

Churlaquen eligiendo pared para escalar la chimenea

Mi fisio particular

Nach luchando a muerte

Julen, compañero de grandes vías como ésta: Rabadá-Navarro al Fire

Troncofuertone con Juliano

Enmarronadas varias 

Motivación nocturna con Sescuncilla

Foqueadas nocturnas por Benasque

Las pretadicas con Eduard

Noches de furgoneteo

A por el Pájaro

Ambientes increibles

Vistas increibles

Cimas increibles

Grandes vías en gran compañia. Ravier al Tozal de Mallo con Churla

Cima del Tozal del Mallo


Otra Rabadá-Navarro con Julen

Lejos de los Gilipollas con Jokin

Cueva en la Géminis de Ordesa con jokin

Funcionarios de la Montañesa con los compis del GTAA

Diego y yo aprendiendo de un grande: Javi Bueno

Manu Cordova intentando pulirnos



Primera en el Congosto: C.A.D.E.

Otra grande con Juliano

Bonitos sitios he podido ver este año

Noches gélidas

Liberando a muerte, jeje

Los más colgaos del esquí de montaña aragonés: Gonza y Churla

Hacia los Tubos de Paderna

Hielo con Ariñer

Mamporros en Aigualluts

Ardonés con Ariño, Bartolari y Rubén


Poseidón en Ardonés. Foto de Bartolari

Mamporros para todos

Naranjo de Bulnes, Soy un Hombre Nuevo

Cima del Naranjo con Taus

Taus demostrando poderío a lo largo de 550 m



Aproximaciones ligeras

Con la family en nuestro rincón particular

Sistitrato con el gran Jokin

Grandes viotes con Jokin este año

Buenas sensaciones y experiencias en Ordesa
Hechizos del Viento con Bombi y Pablezno

Otro Pisón más



Sol Negro en Ordesa con Pablezno
Poniéndole la guinda a la temporada Ordesera
En resumen, un gran año de escaladas, montes, paisajes y personas. Tanto viejos conocidos como gente nueva que se va conociendo en este maravilloso mundo.

En este día esto es lo que me ha apetecido compartir. La diabetes no impide que sea feliz y que haga las cosas que más feliz me hacen, solo las hago de diferente manera y con un poco más de cuidado.

Ánimo, cuídense y a por todas!

Un saludico compañeros. Felicidades a todos los luchadores.

¡A cuidarse otro año más!